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红豆花生粥适合什么人吃

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红豆花生粥适合什么人吃

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
在西医理论上,红豆花生粥适合任何人喝。但是从中医理论上,对于脾胃虚弱的人比较适合,多是因为红豆花生粥具有补中益气、滋脾养胃的作用,还能够起到养胃的作用,所以对于脾胃虚弱的人比较适合。红豆花生粥是很常见的一种粥类,对人体健康也有一定的好处。但是在吃的时候一定要注意量,而且也不能够长时间大量地吃,以免对其他营养物质的摄入量造成影响。在日常生活当中,适当地喝一些粥能够起到养胃的作用,在喝粥的时候一定要多注意,也不能够放过多的糖分,以免导致血糖增高。

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