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牙周病通常需要做护理,有助于控制病情发展并预防并发症。牙周病是由牙菌斑引起的慢性炎症性疾病,主要累及牙龈、牙周膜和牙槽骨等牙周支持组织。
牙周病护理的核心是控制牙菌斑和减轻炎症。日常护理包括使用软毛牙刷和巴氏刷牙法清洁牙齿表面及牙龈边缘,配合牙线或牙缝刷清除邻面菌斑。定期使用含氯己定的漱口水可辅助抑制细菌繁殖。对于牙龈红肿出血的患者,可短期使用碘甘油局部涂抹缓解症状。专业护理需每3-6个月进行超声波洁治去除龈上结石,龈下刮治清除牙根面菌斑生物膜。中重度牙周炎可能需要进行翻瓣手术或引导组织再生术等治疗。吸烟者戒烟能显著改善牙周组织修复能力,糖尿病患者控制血糖水平可降低感染风险。妊娠期激素变化可能加重牙龈炎症,需加强口腔卫生维护。
建议每日早晚刷牙不少于3分钟,餐后及时漱口。选择含氟牙膏可增强牙釉质抗龋能力,但避免过度用力刷牙导致牙龈退缩。饮食注意减少精制糖摄入,增加蔬菜水果等富含维生素C的食物。出现牙齿松动、牙龈脓肿或持续口臭时应及时就诊,避免使用牙签等尖锐物品刺激牙龈。长期服用抗凝药物者进行牙周治疗前需评估出血风险,正畸治疗期间需特别加强菌斑控制。