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下巴反复长痘可能与皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式改善。
1、皮脂分泌旺盛青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，过量油脂堵塞毛孔引发痘痘。建议每日用温和洁面产品清洁，避免使用厚重护肤品。
2、毛囊角化异常角质代谢紊乱导致毛孔堵塞形成粉刺。可选用含水杨酸或果酸的护肤品帮助角质剥脱，同时注意防晒。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应，表现为红肿痘。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。
4、激素影响女性经期前雄激素升高刺激皮脂分泌。多囊卵巢综合征等疾病可能导致持续长痘，需检查性激素六项，必要时服用螺内酯或短效避孕药调节。
保持规律作息与低糖饮食，避免用手挤压痘痘。若持续3个月未改善或伴有月经紊乱，建议就诊皮肤科或妇科排查内分泌疾病。
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