健康知道
| 1人回答 | 83次阅读
血缺钙的症状早期表现为手脚麻木、肌肉痉挛，进展期可能出现心律失常、皮肤干燥，终末期可发生骨质疏松、骨折。
1、手脚麻木低钙血症导致神经肌肉兴奋性增高，引发肢体远端感觉异常。建议通过牛奶、豆制品等饮食补钙，或遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液。
2、肌肉痉挛钙离子参与肌肉收缩调节，缺乏时易出现腓肠肌痉挛。夜间发作时可热敷缓解，需检测血清钙水平，必要时补充碳酸钙D3片。
3、心律失常钙离子影响心肌电活动，严重缺钙可能导致QT间期延长。需心电图监测并静脉注射钙剂，同时排查甲状旁腺功能减退等病因。
4、骨质疏松长期钙缺乏加速骨量流失，增加骨折风险。应联合补充维生素D促进钙吸收，药物可选阿仑膦酸钠，日常增加日照时间。
建议每日摄入800-1200mg钙，乳制品、深绿色蔬菜与坚果是优质来源，避免同时摄入影响钙吸收的草酸含量高食物。
