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枸杞能同什么茶一起泡

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枸杞能同什么茶一起泡

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
枸杞与茶叶不宜一起泡茶。枸杞是一种温补性质的中药,有滋补肝肾、补血养血的作用。科学研究表明,茶叶里所含的大量常规药物具有收敛吸附的作用,还会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。

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切胃减肥对身体会产生多方面的影响,包括短期影响营养吸收减少、术后适应和长期风险维生素缺乏、代谢变化,需要术前术后的严格管理和长期医学随访。它是一种通过手术减少胃容量、限制食物摄入量的减肥方式,多用于治疗肥胖症及其相关疾病。 1术后的短期影响 切胃手术是一种创伤性手术,术后短期内可能出现并发症,例如术后疼痛、感染、胃肠不适等。由于胃部容积缩小,患者术后需要适应新的饮食习惯,可能出现早饱、恶心、呕吐等症状。同时,切胃手术可能导致术后营养摄取明显减少,短期内需特别关注蛋白质、铁、钙及其他微量元素的摄入是否充足。术后恢复期内,医生通常会建议分阶段饮食从液体逐步转向固体,并加强营养补充。 2长期医疗效果和潜在风险 长期来看,切胃减肥手术可能会导致某些不可逆的身体变化,例如对维生素尤其是维生素B12、叶酸、铁等营养物质的长期吸收障碍。部分患者可能会经历“倾倒综合征”,即由于胃内容物过快进入小肠,引发低血糖、恶心、腹泻等症状。对某些患者来说,体重减轻虽然改善了肥胖并发症,但长期健康管理的难度依然存在,若饮食规划失当,部分患者可能重新增重。 3适应与生活习惯的改变 切胃减肥需要患者术后严格遵医嘱调整饮食结构和作息习惯。一些常见建议包括少量多餐、避免高糖高脂食物、多摄入高蛋白质和富含维生素的食物。规律的运动也非常重要,如每天适量的快步走或游泳,帮助改善新陈代谢并维持体重。心理状态的调整同样关键,有些患者可能需要心理医生协助克服术后饮食调整带来的焦虑。 切胃减肥手术对身体的影响因人而异,手术虽然能显著减重并改善肥胖相关疾病,但风险不容忽视。建议在专业医生的评估下进行术前咨询以及长期医学随访,以确保既能达到减肥目标,又能最大限度降低健康风险。