张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
角孙穴位于耳尖后方鬓角的位置，其主要功效为疏风清热、活络止痛，常用于缓解头痛、偏头痛、耳后肿痛，以及改善局部微循环。通过刺激角孙穴，能够促进气血流通，达到调节身体功能的作用。
1、位置与定位方法
角孙位于人体耳廓上方，在耳尖后方约一横指，通过触摸可感到此处皮下骨骼相对突起。为了找到精确位置，可以用手压耳尖向头部倾斜，耳尖下降后手指达到的部位即为角孙穴。一旦确定位置，可以进行按摩或针灸来激发该穴位的作用。
2、功效解析
疏风清热：角孙穴属手少阳三焦经络，该经络贯穿头颈部区域，与头部气血运行密切相关。按压角孙穴能够帮助散热，缓解风热引发的头痛、耳痛等不适。
缓解头痛和偏头痛：该穴位是常用的镇痛保健穴，尤其对于偏头痛有较好的缓解作用。通过针灸或中药调理，同时按摩角孙穴，可以有效改善疼痛问题。
局部活血化瘀：刺激角孙穴可以促进耳周毛细血管循环，帮助缓解耳后肿胀、局部淤血问题，从而使头部经络更加通畅。
3、刺激方法及注意事项
手指按摩：用食指或拇指垂直按压一分钟，力度适中，直到出现酸胀感，能够起到舒缓作用。适合日常调理头部疲劳。
针灸疗法：由专业针灸师将针具扎入角孙穴内，深度一般为 0.5-1寸，对慢性头痛和耳朵病症效果显著。
艾灸：使用艾条悬灸角孙穴 5-10、分钟，可疏通经络、改善局部循环。
角孙穴对头部健康有显著的调理功效，是一处易于操作且成效显著的养生要穴。在实际使用中，是否需要治疗应根据病症严重程度及专业医师建议调整方案，必要时结合按摩、针灸、中药等多种方法进行综合调理。
