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高血压人不能荡秋千吗

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高血压人不能荡秋千吗

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
如果有高血压的疾病,建议低盐低脂肪饮食,不吃油脂类食物,油炸食品,动物内脏,戒烟戒酒,同时避免劳累紧张,熬夜睡眠不足,情绪波动和剧烈运动等导致血压波动和升高的因素、荡秋千是不适合高血压患者的运动。

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想要仔细检查高血压的问题,需要有去心血管内科,血压的高低一般受许多因素的干扰,比如说精神紧张,睡眠不好,剧烈运动等等,所以在测定血压之前最好先歇息十分钟,始终保持平静的状态再实施测定,如果诊断是高血压,需要有动用降压药物实施救治,同时要互相配合低盐低脂的饮食,足量活动。

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