健康知道
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小米红枣枸杞粥具有健脾养胃、补血安神、滋阴明目等功效，适合气血不足、脾胃虚弱、用眼过度等人群食用。
1、健脾养胃小米富含碳水化合物和B族维生素，红枣含有机酸和糖类，两者协同可改善胃肠消化功能，缓解食欲不振、腹胀等症状。
2、补血安神红枣含铁量较高，枸杞含枸杞多糖，能促进血红蛋白合成，改善面色萎黄、失眠多梦等血虚症状。
3、滋阴明目枸杞富含玉米黄素和胡萝卜素，红枣含环磷酸腺苷，有助于缓解视疲劳、干眼症等用眼过度引起的症状。
4、增强免疫枸杞中的枸杞多糖和红枣的维生素C具有抗氧化作用，可增强机体抵抗力，降低感冒发生概率。
建议每周食用3-4次，糖尿病患者需控制摄入量，体质燥热者应减少枸杞用量，食用后出现上火症状可搭配菊花茶饮用。
性激素六项检查可查出促卵泡生成素、促黄体生成素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮等六种激素水平，主要用于评估生殖内分泌功能、月经紊乱、不孕不育等问题。
1、促卵泡生成素反映卵巢储备功能，数值异常可能提示卵巢早衰或多囊卵巢综合征，需结合其他指标评估。
2、促黄体生成素与排卵功能相关，异常升高可能提示多囊卵巢综合征，降低可能见于垂体功能减退。
3、催乳素过高可能导致闭经或溢乳，需排除垂体瘤等病变，轻度升高可能与压力或药物有关。
4、雌二醇反映卵泡发育状况，数值异常可能提示卵巢功能减退或雌激素分泌肿瘤。
5、孕酮判断排卵情况及黄体功能，孕酮不足可能影响胚胎着床或导致早期流产。
6、睾酮女性过高可能伴有多毛、痤疮等症状，需警惕多囊卵巢综合征或肾上腺疾病。
检查建议在月经周期特定时间进行，结果需由专业医生结合临床表现综合解读，必要时需重复检测或配合其他检查明确诊断。
