健康知道
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脸上长痘痘和黑头可通过清洁护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯等因素有关。
1、清洁护理：每日使用温和洁面产品清洁面部，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。选择含有水杨酸或果酸的护肤品有助于溶解角质，减少黑头形成。
2、外用药物：维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌生长，克林霉素磷酸酯凝胶具有抗炎作用。需在医生指导下使用。
3、口服药物：多西环素可对抗细菌感染，异维A酸适用于重度痤疮，螺内酯能调节激素水平。药物治疗需严格遵医嘱。
4、医美治疗：果酸换肤可改善角质堆积，红蓝光治疗能杀菌控油，光子嫩肤有助于减轻炎症后色素沉着。需在专业机构进行治疗。
保持规律作息，避免高糖高脂饮食，减少手部接触面部，有助于预防痘痘和黑头复发。症状持续不缓解建议及时就医皮肤科。
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