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坐月子期间可以吃山药吗

提问时间：2022-09-20 11:08 | 1人回答 | 34次阅读

坐月子月子

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坐月子期间可以吃山药吗

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-20 11:21

坐月子期间也可以适当的吃山药的。山药营养丰富，还有一定的脾胃作用，坐月子期间适当的吃山药，有助调节饮食，补充营养。但是月子里饮食需要注意清淡均衡营养，避免生冷辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免偏食。

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