健康知道
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耳鸣可能由耳垢栓塞、噪声损伤、中耳炎、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过清理耳道、噪声防护、药物治疗、手术治疗等方式缓解。耳鸣是耳内或头部产生异常声音的主观感觉，建议及时就医明确病因。
耳垢堆积可能压迫鼓膜或堵塞外耳道，引发低频耳鸣。这种情况通常伴随耳闷、听力下降，可用生理盐水冲洗或由医生使用耵聍钩取出。避免自行掏耳导致损伤，可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耳垢。
长期暴露在85分贝以上环境中可能损伤毛细胞，导致高频蝉鸣样耳鸣。建议佩戴降噪耳塞防护，远离嘈杂环境。急性噪声暴露后48小时内可遵医嘱使用甲钴胺片、银杏叶提取物片等改善微循环。
细菌感染导致的中耳积液可能引起搏动性耳鸣，多伴随耳痛、发热。需进行鼓气耳镜检查，可遵医嘱使用头孢克洛干混悬剂抗感染，配合桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出。慢性中耳炎可能需鼓膜置管术。
内淋巴积水引发的耳鸣多为低频轰鸣声，伴随旋转性眩晕和波动性听力下降。诊断需结合甘油试验，急性期可遵医嘱使用地塞米松片、倍他司汀片控制症状，晚期考虑内淋巴囊减压术。
前庭神经鞘瘤压迫听神经会导致单侧进行性耳鸣，常伴步态不稳。通过颅脑MRI可确诊，肿瘤直径小于3厘米可采用伽马刀治疗，超过3厘米需行乙状窦后入路切除术。
日常应控制咖啡因和酒精摄入，保持每日7-8小时睡眠，避免过度疲劳。噪声环境工作者建议每2小时休息10分钟，使用白噪音掩蔽有助于缓解主观性耳鸣。高血压、糖尿病患者需严格控制基础疾病，定期监测听力变化。突发耳鸣伴随眩晕或面瘫需立即急诊处理。
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