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老是打喷嚏是什么原因造成的

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老是打喷嚏是什么原因造成的

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汪晨
汪晨 中日友好医院 主任医师
老是打喷嚏可能由过敏、感冒、鼻炎、环境刺激、鼻息肉等原因引起,可通过药物、环境调整、手术等方式缓解。
1、过敏:过敏是打喷嚏的常见原因,尤其是对花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原敏感的人群。治疗上可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、鼻喷剂如糠酸莫米松鼻喷雾剂每日一次,每次一喷等。同时避免接触过敏原,保持室内清洁。
2、感冒:感冒病毒会刺激鼻腔黏膜,导致打喷嚏。多喝水、保持休息有助于缓解症状。感冒期间可服用复方氨酚烷胺片每日三次,每次一片或板蓝根颗粒每日三次,每次一袋等药物,帮助减轻不适。
3、鼻炎:慢性鼻炎或急性鼻炎都会引发频繁打喷嚏。鼻炎患者可使用鼻喷剂如布地奈德鼻喷雾剂每日一次,每次一喷或口服药物如西替利嗪片10mg/次,每日一次控制症状。避免冷空气刺激,佩戴口罩有助于减少发作。
4、环境刺激:空气中的灰尘、烟雾、化学气味等刺激物会导致打喷嚏。保持室内空气流通,使用空气净化器,避免在污染严重的环境中长时间停留。必要时可佩戴口罩,减少鼻腔刺激。
5、鼻息肉:鼻息肉是鼻腔内增生的良性组织,可能阻塞鼻腔,引发打喷嚏。鼻息肉患者可通过手术如鼻内镜手术或激光切除术进行治疗。术后需定期复查,避免复发。
饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,增强免疫力;运动方面可选择瑜伽、慢跑等有氧运动,促进血液循环;护理上注意鼻腔卫生,定期清洗鼻腔,避免过度用力擤鼻涕。若症状持续或加重,建议及时就医。

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