健康知道
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耳朵里总有嗡嗡声可能由环境噪音、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过改善生活习惯、清理耳道、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1. 环境噪音长期暴露于高分贝环境可能导致耳鸣，建议远离噪音源并使用耳塞防护，无须特殊治疗。
2. 耳垢堵塞耳垢过多压迫鼓膜引发嗡嗡声，可使用生理盐水软化后由医生清理，避免自行掏挖。
3. 中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常伴随耳痛、听力下降，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、头孢克肟片、桉柠蒎肠溶软胶囊。
4. 梅尼埃病可能与内淋巴积水、免疫异常有关，表现为眩晕、波动性听力减退，需使用倍他司汀片、呋塞米片、地塞米松片控制症状。
日常减少咖啡因摄入，避免过度疲劳，若症状持续超过一周或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。
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