健康知道
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剖腹产后一般可以吃阿胶，但需根据术后恢复情况决定。阿胶具有补血滋阴功效，适合气血不足的产妇，但存在恶露未净、胃肠功能未恢复或体质湿热等情况时需暂缓食用。
术后恶露已排净且胃肠功能恢复良好的产妇，适量食用阿胶有助于改善贫血、促进伤口愈合。阿胶中的胶原蛋白和氨基酸能帮助组织修复，铁元素可辅助纠正产后缺铁性贫血。建议将阿胶烊化后与红枣、枸杞等搭配食用，每日用量控制在5-10克，分两次温水冲服。食用期间需观察是否出现腹胀、便秘等消化不适。
若产妇术后恶露量多色鲜、舌苔厚腻或大便黏滞，提示可能存在瘀血未清或湿热体质，此时食用阿胶可能加重瘀滞。剖腹产术后早期胃肠蠕动较弱，阿胶质地滋腻可能影响消化功能。糖尿病患者需注意阿胶可能含糖，过敏体质者需警惕驴皮蛋白过敏反应。存在上述情况时应暂缓食用，待医生评估后再决定。
剖腹产后饮食应遵循从流质、半流质到普食的渐进原则，阿胶最好在术后2周后开始尝试。食用期间避免与浓茶、萝卜同服，以免影响吸收。建议搭配适度活动促进胃肠蠕动，定期复查血常规评估贫血改善情况。如出现皮疹、腹泻等不良反应需立即停用并就医。
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