扁桃体三度肿大可通过药物治疗或手术干预缓解，通常由感染、免疫反应、慢性炎症等因素引起。
1、感染因素：扁桃体三度肿大可能与细菌或病毒感染有关，常见症状包括咽喉疼痛、发热、吞咽困难。治疗时可使用阿莫西林胶囊500mg，每日3次、头孢克肟片200mg，每日2次或布洛芬缓释胶囊300mg，每日2次控制感染和炎症。
2、免疫反应：扁桃体肿大可能与免疫系统过度反应有关，通常表现为扁桃体充血、肿大、局部压痛。建议通过调整饮食结构，增加富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，同时避免辛辣刺激性食物。
3、慢性炎症：扁桃体反复发炎可能导致慢性肿大，常见症状为持续性咽喉不适、口臭、颈部淋巴结肿大。治疗时可使用复方氯己定含漱液每日3次、盐酸左氧氟沙星片500mg，每日1次或双黄连口服液10ml，每日3次缓解炎症。
4、呼吸障碍：扁桃体三度肿大可能影响呼吸，通常表现为夜间打鼾、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡。建议通过侧卧位睡眠、使用加湿器、避免睡前饮酒等方式改善呼吸状况。
5、手术干预：对于反复发作、严重影响生活质量或药物治疗无效的扁桃体三度肿大，可考虑扁桃体切除术或低温等离子消融术。手术可有效改善呼吸和吞咽功能，但需在医生指导下评估手术风险。
扁桃体三度肿大的患者应注重日常护理，保持口腔卫生，使用温盐水漱口，避免过度用嗓，同时适当进行有氧运动如散步、游泳，增强免疫力。饮食上以清淡为主，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，避免辛辣、油腻、过冷过热的食物。如症状持续或加重，建议及时就医。
