吃胶原蛋白会便秘吗？

提问时间：2022-06-26 19:34 | 1人回答 | 54次阅读

胶原蛋白蛋白便秘

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吃胶原蛋白会便秘吗？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-26 19:44

一般状况下，胶原蛋白中含有丰富的蛋白质，通常情况下能够补充身体所需的营养成分很少会造成便秘的状况，如果是连续性的吃得过多可能会引起一些便秘的症状，通常胶原蛋白能够起到对肠道修复的作用，建议平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些水。

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普外科 吃什么胶原蛋白好

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长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：

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