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怀孕初期老是便秘怎么办

提问时间：2024-03-20 12:55 | 1人回答 | 32次阅读

便秘怎么办怀孕初期怀孕

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怀孕初期老是便秘怎么办

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咸国哲

咸国哲山东省立医院主任医师回答时间：2024-03-20 13:06

孕早期便秘是比较正常的现象，此时可调整饮食结构，可吃些富含纤维的食物，比如芹菜、香蕉、苹果等蔬果，蜂蜜和豆制品也是不错的选择。一些含有益生菌或者乳酸菌的食品，比如可以通过食用酸奶、优格或优酪乳来缓解不适。如果无法缓解孕早期便秘情况，可以咨询医生，必要时使用软便药物。准妈妈们一定要注意，服用药物时应遵循医嘱，不可胡乱吃药或灌肠。

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