健康知道
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女性脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、营养补充、疾病管理等方式改善。
1、遗传因素家族遗传性脱发可能导致毛囊对雄激素敏感，表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗可遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯、非那雄胺等药物延缓脱发进程。
2、内分泌失调产后、更年期或甲状腺功能异常时激素水平波动，导致休止期脱发增多。建议检查性激素六项和甲状腺功能，必要时使用雌激素制剂或左甲状腺素钠调节。
3、营养不良长期节食或铁蛋白低于30μg/L会引发弥漫性脱发。需补充含铁丰富的动物肝脏、菠菜，配合蛋白粉、复合维生素B族和葡萄糖酸锌改善毛囊营养。
4、疾病因素多囊卵巢综合征、系统性红斑狼疮等疾病可能伴随脱发，通常伴有月经紊乱、关节痛等症状。需治疗原发病，可联合使用环孢素软膏、卤米松乳膏控制炎症性脱发。
每日保证6-8小时睡眠，避免过度烫染，使用宽齿木梳减少牵拉性脱发，症状持续加重时建议至皮肤科进行毛发镜检测。
