健康知道
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预防艾滋病可通过正确使用安全套、避免高危性行为、暴露后药物阻断、定期检测等方式实现。艾滋病主要通过性接触、血液和母婴传播，高危行为包括无保护性交、多性伴侣等。
全程规范使用乳胶或聚氨酯安全套可有效阻隔病毒。选择符合国家标准的产品，避免使用油性润滑剂导致安全套破裂。
减少性伴侣数量，避免与感染状况不明者发生无保护性行为。肛交传播风险最高，需特别加强防护措施。
发生高危暴露后72小时内可服用替诺福韦+恩曲他滨+多替拉韦等阻断药物，需连续服用28天并完成后续检测。
建议每3-6个月进行HIV抗体检测，窗口期后检测结果更准确。早期发现可及时开展抗病毒治疗控制病情。
保持单一性伴侣关系，避免共用针具，伤口接触体液时立即消毒。出现持续发热、淋巴结肿大等症状应及时就医检测。
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