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月经量少可能与激素水平异常、子宫内膜病变、卵巢功能减退、甲状腺疾病等因素有关，建议进行性激素六项、妇科超声、甲状腺功能、宫腔镜检查等。
1、性激素六项通过检测促卵泡激素、黄体生成素等指标，评估卵巢功能及内分泌状态，月经量减少可能与多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全有关。
2、妇科超声经阴道或腹部超声可观察子宫内膜厚度、宫腔形态，排除子宫内膜息肉、宫腔粘连等器质性病变，这些疾病可能导致经血排出受阻。
3、甲状腺功能甲状腺激素异常会影响月经周期，甲亢或甲减均可导致月经稀发，需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标。
4、宫腔镜检查对于超声提示宫腔异常或反复月经量少者，可直接观察宫腔环境并取活检，明确是否存在子宫内膜结核、内膜炎等特殊病变。
检查前应避开经期，部分项目需空腹，长期月经量少伴随头痛、溢乳等症状时需加做垂体磁共振排除高泌乳素血症。
月经推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过生活方式调整、药物调理、激素治疗、专科检查等方式干预。
1、精神压力长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能导致月经延迟，建议通过冥想、规律作息缓解，严重时需心理疏导。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经，需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
3、多囊卵巢综合征与胰岛素抵抗及雄激素过高有关，表现为痤疮、多毛，可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可影响月经周期，常伴心悸或乏力，需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温监测排卵情况，适量补充含铁食物如动物肝脏，若停经超过3个月需及时妇科就诊。
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