健康知道
| 1人回答 | 49次阅读
计算排卵期的方法主要有基础体温法、排卵试纸检测法、宫颈黏液观察法、经期推算法。
1、基础体温法每日晨起静息状态下测量舌下体温，排卵后黄体生成会使基础体温上升0.3-0.5℃，需连续监测3个月经周期。
2、排卵试纸法通过检测尿液中促黄体生成素峰值，试纸出现强阳性后24-48小时内可能排卵，建议每天固定时间检测。
3、黏液观察法排卵期雌激素升高会使宫颈黏液呈蛋清状、拉丝度达8-10厘米，此症状最明显时为易受孕窗口。
4、经期推算法对于月经周期28天者，排卵日多为下次月经前14天，此法适合周期规律人群，需结合其他方法验证。
备孕期间建议联合使用两种以上方法，避免剧烈运动及酒精摄入，发现月经异常应及时就诊妇科检查。
.jpg)
