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站久了贫血怎么办?

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站久了贫血怎么办?

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范芸
范芸 北京医院 主任医师
站久了一般不会造成贫血的情况,可能和血压出现异常有关,建议及时到医院门诊进行血压的测量,另外如果怀疑贫血,可以先做血常规来观察血红蛋白以及红细胞的数值是否出现了偏低。

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最常用的制剂为常规药物,富马酸铁(富血酸)。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。

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