健康知道
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痘痘小米粒一般不建议挤压。痘痘小米粒通常是闭口粉刺或微小痤疮的表现，挤压可能导致炎症加重或留下瘢痕。
闭口粉刺的形成与毛囊角化异常、皮脂分泌过多有关，挤压可能破坏毛囊壁，使皮脂和细菌进入真皮层，引发红肿、疼痛等炎症反应。炎症加重后可能发展为脓疱型痤疮，甚至形成结节或囊肿。挤压过程中若未彻底清洁，还可能将细菌带入深层组织，增加感染风险。反复挤压同一部位会导致皮肤屏障受损，局部色素沉着或凹陷性瘢痕的概率显著上升。
少数情况下，若闭口粉刺已成熟形成明显白色脓头，且周围无红肿，可由专业人员在消毒后使用无菌工具清理。但自行操作仍存在继发感染风险，尤其是鼻周危险三角区的痘痘，挤压可能引发颅内感染等严重并发症。皮肤敏感者挤压后易出现持久性红斑或增生性瘢痕。
建议通过温和清洁、使用含水杨酸或壬二酸的护肤品改善闭口粉刺，顽固性痤疮需就医接受药物治疗。日常避免用手触摸面部，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息有助于控制皮脂分泌。若必须处理痘痘，应选择正规医疗机构由专业人员操作。
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