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便秘拉到一半拉不出来怎么办？

提问时间：2023-04-02 18:39 | 1人回答 | 35次阅读

便秘

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便秘拉到一半拉不出来怎么办？

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朱欣佚

朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2023-04-02 18:50

便秘拉不出的，一般可以采取外用黑色露来起些润滑剂肠道的效用，平时也要留意适当的增强饮水量，多吃粗纤维含量比较丰富的食品来消化肠道内的粗纤维，纾解便秘的症状可以通过多吃新鲜的水果和蔬菜来消化肠道内的诛仙，为纾解便秘，同时还要留意适当的增强饮水量。特别注意建议你要放松心情，饮食要清淡，注意保暖，避免受凉。

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