健康知道
| 1人回答 | 59次阅读
剖腹产产妇可以适量喝豆浆。豆浆富含优质蛋白和植物雌激素，有助于产后恢复，但需注意饮用时机和个体耐受性，主要考虑因素有胃肠功能恢复、胀气风险、营养补充和过敏史。
1、胃肠功能恢复术后6小时需禁食，待排气后可从流质饮食开始尝试豆浆，避免加重胃肠负担。
2、胀气风险大豆低聚糖可能引发腹胀，建议少量分次饮用，搭配易消化食物减轻肠道刺激。
3、营养补充豆浆含钙和植物蛋白，能弥补产后营养流失，但需配合动物蛋白保证必需氨基酸摄入。
4、过敏史大豆是常见过敏原，哺乳期饮用需观察婴儿是否出现湿疹等过敏反应。
术后饮食应遵循医嘱逐步过渡，饮用豆浆后出现腹痛或胀气需暂停，优先选择低糖现磨豆浆更利于吸收。
.jpg)
.jpg)
