健康知道
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腿经常抽筋不一定是缺钙，还可能由受凉、劳累、下肢血管病变或神经系统疾病引起。
1、腿部受凉寒冷刺激导致肌肉痉挛，注意保暖热敷可缓解，无须特殊用药。
2、过度劳累运动过量致乳酸堆积引发抽筋，休息按摩有助于恢复，无须特殊用药。
3、血管病变下肢动脉硬化闭塞症等致供血不足，伴发间歇性跛行、肢体发凉，可用阿司匹林、氯吡格雷、西洛他唑。
4、神经疾病腰椎间盘突出压迫神经根，伴发麻木、放射性疼痛，可用甲钴胺、维生素B1、加巴喷丁。
日常注意腿部保暖，避免久坐久站，适量补充水分和电解质，症状持续建议及时就医。
