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流产后如何调理,如何恢复?

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流产后如何调理,如何恢复?

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
流产后一定要注意休息同时还要在饮食上多加注意,比如平时可以吃些鸡肉,鸡蛋,豆类,瘦肉,豆制品等,还可以炖当归乌鸡汤,莲子桂圆汤,喝红枣桂圆粥等。主要原因是流产后可能导致气血不足,食用补益气血功效的食物,可以改善流产导致的机体气血不足的状态,提高自身免疫力,预防贫血。

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