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便秘
孕5个月便秘应该吃一些什么?
提问时间:2023-10-30 22:41
|
1人回答
|
64次阅读
便秘
问题描述:
孕5个月便秘应该吃一些什么?
全部回答
共
1
条回答
李芸
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2023-10-30 23:00
分娩期间再次出现便秘症状,首先应当留意,多吃许多含粗纤维较多的水果和蔬菜,是属于运动量增加,胃肠道扭动变弱,应当适当实施户外的,散步,等轻柔的活动。应当多吃许多香蕉,苹果,芹菜,菠菜,黄瓜,苦瓜等之类的食物,可以增进胃肠道的扭动。需要强调的是饮食要清淡,保证充足的睡眠,注意个人卫生,避免熬夜。
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