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神经内科
吃什么增强记忆力
提问时间:2022-08-15 08:30
|
1人回答
|
74次阅读
记忆力
记忆
问题描述:
吃什么增强记忆力
全部回答
共
1
条回答
蔡玉婷
马鞍山市人民医院
主治医师
回答时间:2022-08-15 08:41
从饮食方面来讲,平时多吃黑芝麻,核桃,坚果,鱼,各种蔬菜和水果等能够营养大脑组织,增强记忆力,但是见效比较慢;也可以使用某些营养大脑组织和神经的药物来治疗,见效比较快。当然需要到正规公立三甲医院神经内科就诊检查,查明原因以后,由专科医生针对病因选择相应的药物来治疗,才是最安全有效的。同时一定要养成良好生活和饮食习惯。
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