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记忆力减退，整天感觉昏昏沉沉。腰酸背痛怎么回事？

提问时间：2023-03-13 10:21 | 1人回答 | 90次阅读

腰酸背痛记忆力腰酸

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记忆力减退，整天感觉昏昏沉沉。腰酸背痛怎么回事？

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2023-03-13 10:37

从你所描述的这种情况来看，应该是由肾阳虚和神经衰弱引起的，与工作压力过大也有一定关系。建议可服用补肾精，镇静安神的中药和营养神经的药物治疗应该有一定的效果。同时要加强自身的调理，劳逸结合，避免过度劳累，避免压力过大，要学会自我减压和放松;养成良好作息，习惯早睡早起;吃清淡易消化饮食，忌辛辣等刺激性食物，要戒烟戒酒。

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