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怀孕腹泻可以适量吃苹果、香蕉、石榴、熟透的猕猴桃和蒸熟的苹果等水果。腹泻可能与胃肠功能紊乱、饮食不当或感染等因素有关，建议孕妇及时就医明确病因，在医生指导下调整饮食。
苹果富含果胶和鞣酸，煮熟后食用能吸附肠道水分，缓解轻度腹泻。苹果中的膳食纤维可调节胃肠蠕动，但需去皮避免果皮刺激。建议将苹果蒸软或煮成苹果泥，每日食用半个至一个。
香蕉含有钾离子和可溶性纤维，能补充腹泻丢失的电解质，其温和质地减少肠道刺激。选择成熟度高的香蕉，避免生香蕉中鞣酸加重便秘。可每日食用1-2根，搭配米粥食用更佳。
石榴皮中的生物碱具有收敛作用，适量果肉含维生素C和抗氧化物质。建议取新鲜石榴籽榨汁稀释后饮用，或食用少量果肉。胃肠虚弱者需控制量，避免过量导致腹胀。
完全成熟的猕猴桃蛋白酶活性降低，其维生素C和膳食纤维有助于修复肠黏膜。需去皮后切小块食用，每日不超过一个。未熟透的猕猴桃可能加重腹泻，需避免。
蒸制使苹果细胞壁软化，释放更多果胶成分，比生苹果更易消化。可添加少量肉桂粉增强温和止泻效果，但避免加糖。适合作为加餐食用，每次半个为宜。
蒙脱石散能吸附肠道病原体，修复黏膜屏障，适用于感染性或非感染性腹泻。孕妇使用需严格遵医嘱，避免与其他药物同服影响吸收。
该益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善功能性腹泻。需用温水送服，避免与抗生素同用。对乳制品过敏者需谨慎。
预防脱水的重要措施，能补充钠、钾、葡萄糖等电解质。应按说明书比例配制，少量多次饮用。妊娠高血压患者需医生指导用量。
通过抑制肠液过度分泌缓解腹泻，适用于急性水样便。哺乳期慎用，用药期间需监测电解质水平。
含屎肠球菌和枯草杆菌，能竞争性抑制致病菌。储存需避光防潮，不宜与温度超过40℃的水同服。
孕妇腹泻期间需保持温热饮食，避免生冷、油腻及高糖食物。注意补充水分，每日饮水量不少于1.5升。观察大便性状和次数变化，若出现发热、血便或持续腹泻超过2天，应立即就医。休息时采取左侧卧位减轻子宫对肠道的压迫，便后及时清洁会阴预防感染。
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