孕妇能不能吃红薯吗？

提问时间：2022-12-04 10:05 | 1人回答 | 73次阅读

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孕妇能不能吃红薯吗？

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魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-12-04 10:19

一般红薯具有较高的营养价值的天然植物，红薯可以防止在孕期出现过胖的现象，而且能够刺激肠道的吸收，通便排毒。怀孕能吃的东西是有很多的，如果是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。正常情况下可以食用，只要没有容易的消化道症状，对妊娠没有太大影响，红薯对孕妇有好处。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。最好不要多吃，因为红薯中含糖分比较高，一般孕妇不要吸收过多的糖分。

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推荐一小时胎动8次正常吗 2025-06-27 17:33

一小时胎动8次属于正常范围。正常情况下，胎动每小时3-10次均属于合理区间，但需结合胎动规律性及孕妇个体差异综合判断。

胎动是胎儿健康的重要指标，孕晚期胎动频率和强度会逐渐增加。一小时8次胎动表明胎儿活动良好，若胎动节奏规律、力度适中，且孕妇无腹痛、阴道流血等异常情况，通常无需过度担忧。日常可通过固定时间计数法监测胎动，建议选择餐后1小时或睡前安静状态下记录，连续2小时胎动次数相加乘以4即为12小时胎动数，正常值应超过30次。孕妇需注意避免长时间仰卧位，适度活动有助于改善胎盘血液循环。

若胎动突然减少50%以上、连续2小时少于6次或出现剧烈躁动后骤停，可能提示胎儿宫内窘迫。合并妊娠期高血压、糖尿病或羊水异常的孕妇更需警惕。胎动异常时需立即左侧卧位、吸氧并监测1小时，无改善者应及时就医。医院会通过胎心监护、超声生物物理评分或脐血流监测评估胎儿状况，必要时采取吸氧、补液或终止妊娠等干预措施。

孕28周后应建立规律的胎动记录习惯，避免在胎儿睡眠周期（通常持续20-40分钟）计数。日常需保持情绪稳定，保证每日优质蛋白和铁元素摄入，定期产检关注胎盘功能及羊水指数。出现胎动频繁伴腹痛或胎动消失超过1小时，须立即急诊处理。