牙疼牙龈肿痛可通过布洛芬缓释胶囊、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物治疗，通常由龋齿、牙周炎、牙龈炎等原因引起。
1、消炎止痛：布洛芬缓释胶囊是非甾体抗炎药，可缓解牙疼和牙龈肿痛，每日两次，每次一粒。阿莫西林胶囊是广谱抗生素，用于控制感染，每日三次，每次500mg。甲硝唑片用于治疗厌氧菌感染，每日三次，每次200mg。
2、局部用药：氯己定含漱液可减少口腔细菌，每日三次，每次10ml含漱。复方硼砂溶液具有消炎作用，每日两次，每次10ml含漱。利多卡因凝胶可局部麻醉，缓解疼痛，每日三次，适量涂抹。
3、饮食调理：避免辛辣、过硬食物，选择温凉流质或半流质饮食，如粥、汤、豆腐等。多喝水，保持口腔湿润。适量补充维生素C，增强牙龈抵抗力，如橙子、草莓、猕猴桃等。
4、口腔护理：使用软毛牙刷，轻柔刷牙，避免刺激牙龈。每日至少刷牙两次，每次不少于两分钟。使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣滞留。定期更换牙刷，保持清洁。
5、就医建议：若症状持续超过三天或伴有发热、淋巴结肿大，应及时就医。医生可能进行口腔检查、X光检查，必要时进行根管治疗或牙周治疗。
饮食方面，建议多摄入富含维生素C和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等，有助于牙龈健康。运动方面，适量进行有氧运动，如散步、慢跑，增强身体免疫力。护理方面，定期进行口腔检查，每半年洗牙一次，预防牙周疾病。
