首页 > 骨科

肌肉拉伤怎么处理

| 1人回答 | 55次阅读

问题描述:
肌肉拉伤怎么处理

全部回答
1条回答

兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
肌肉拉伤分为轻度、中度、重度。轻度的运动拉伤或者是中、重度的运动拉伤,首先为了减少肌肉的再次损伤,应该赶紧进行制动。在场上进行运动的时候,或者进行球类运动比赛的时候,一定要尽快的终止比赛,进行评估。如果出现肌肉的断裂,甚至骨折非常严重的情况下,马上进行制动,到医疗专业医生那里进行治疗,甚至要手术。如果轻微的拉伤,如果通过外用的药物喷洒、冷敷能马上改善,没有再次损伤可能性的情况下,就是皮肉伤不是特别厉害,可以根据需要重返赛场。所以像每个运动方式当中,都有相应的对医保护和医疗专员保护一样,所有运动的爱好者都应该知道一个常识,运动损伤后应该马上先暂时终止比赛,判断是否需要进行专业的医疗治疗,是重返赛场,还是要马上休息。

其它精选问题

推荐 食道手术后恢复需要多少时间

食道手术后恢复时间通常为6到8周,具体时间因个体差异和手术类型而异。恢复期间需注意饮食调理、适度活动和定期复查。食道手术后的恢复时间受多种因素影响,包括手术方式、患者年龄、基础健康状况以及术后护理质量。恢复过程分为短期和长期两个阶段,短期恢复主要关注伤口愈合和功能恢复,长期恢复则注重生活质量和预防并发症。短期恢复阶段,患者需在术后1到2周内避免剧烈活动,逐步从流质饮食过渡到半流质和软食,确保营养摄入充足。术后3到4周,患者可尝试增加活动量,但仍需避免重体力劳动。长期恢复阶段,患者需在术后6到8周内定期复查,监测食道功能和营养状况,及时调整饮食和生活方式。术后恢复期间,患者应避免摄入刺激性食物,如辛辣、油腻和过硬的食物,选择易消化、高蛋白、高纤维的饮食,如蒸蛋、鱼肉、豆腐和蔬菜泥。适度活动有助于促进血液循环和消化功能,但需避免过度劳累。术后恢复期间,患者可能会出现吞咽困难、胸痛和体重下降等症状,需及时就医处理。术后恢复期间,患者应保持良好的心态,积极配合医生治疗,遵循医嘱进行康复训练,逐步恢复正常生活。食道手术后的恢复是一个循序渐进的过程,患者需耐心对待,注意饮食调理和适度活动,定期复查,确保术后恢复顺利进行。

相关阅读精选

点击查看更多