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因为生小孩长胖,我想减十斤,怎么办
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1人回答
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57次阅读
生小孩
小孩
长胖
问题描述:
因为生小孩长胖,我想减十斤,怎么办
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
产后肥胖是属于正常现象,如果想要减肥的话,建议从饮食配合运动相结合的方式来进行减肥,平时一定要注意合理的控制饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻的食物,坚持有氧运动,可以做瑜伽。
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