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胃部不适的检查方法主要有碳13呼气试验、上消化道钡餐造影、腹部超声、胃蛋白酶原检测等。胃镜检查是金标准，但其他方法可根据症状特点选择性使用。
1、碳13呼气试验通过检测呼气中碳13标记的二氧化碳浓度判断幽门螺杆菌感染，适用于反酸、嗳气等疑似感染症状，需空腹进行。
2、上消化道钡餐口服钡剂后X线透视观察食管、胃及十二指肠形态，可发现溃疡、肿瘤等结构异常，适合吞咽困难或胃镜不耐受者。
3、腹部超声无创检查肝胆胰脾等毗邻器官，对胆囊炎、胰腺炎等引起的牵涉性胃痛有鉴别价值，需空腹8小时以上。
4、胃功能检测通过血清胃蛋白酶原Ⅰ/Ⅱ比值评估胃黏膜状态，对慢性萎缩性胃炎筛查有意义，可结合幽门螺杆菌检测同步进行。
日常建议避免辛辣刺激饮食，规律进食并保持情绪稳定，若症状持续或加重应及时完善检查明确病因。
胃不好可以适量吃白萝卜，白萝卜富含膳食纤维和维生素C，有助于促进消化，但胃肠功能较弱者需控制摄入量。
1、促进消化白萝卜中的芥子油成分能刺激胃肠蠕动，帮助缓解功能性消化不良，胃肠敏感者可蒸煮后少量食用。
2、缓解胀气白萝卜具有行气作用，对胃胀气有一定改善效果，建议将白萝卜切丝凉拌或煮汤食用。
3、胃酸过多慎食白萝卜可能刺激胃酸分泌，胃溃疡或反流性食管炎患者应避免空腹食用，可与粥类搭配进食。
4、冬季进补白萝卜适合冬季食用，能帮助化解油腻，但脾胃虚寒者需搭配生姜、羊肉等温性食材烹调。
胃肠疾病急性发作期应暂停食用白萝卜，日常可将白萝卜与山药、小米等易消化食材搭配烹调，避免生冷刺激。
