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确诊高血压一定要慌吗

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确诊高血压一定要慌吗

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任娟娟
任娟娟 宁波市第二医院 副主任医师
确诊高血压不一定要花,为什么确诊高血压药荒呢?首先无论身体上当出现有任何疾病症状或者是疾病反应的话,都建议根据当前的实际情况去进行缓解,如果出现是高血压的话,它也是可以通过药物的方式去进行治疗的

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成人非同日3次以上,收缩压超过140mmHg或者舒张压超过90mmHg,可以诊断为高血压。高血压患者饮食要注意以下:第一、要清淡饮食,低盐饮食,每人每日食盐量要小于6克,尽量少吃腌制品、豆腐乳、腊肉等。第二、多吃新鲜的蔬菜水果,尤其是含钾离子丰富的水果。第三、低脂肪饮食,少吃动物油、动物内脏、肥肉、油炸、烧烤等。平时要戒烟戒酒,坚持锻炼,控制体重,不要熬夜,保持健康的生活方式。

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