心情郁闷能导致高血压吗

提问时间：2022-09-16 15:58 | 1人回答 | 56次阅读

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心情郁闷能导致高血压吗

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兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-09-16 16:13

如果心情郁闷，紧张焦虑，思想负担重。容易导致交感神经兴奋性的增高而引起心率加快，血压升高。因此平时需要避免上述这些因素，放松心情，释放压力，调整好心态，定期做好血压的监测。

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如果确认是闹肚子，那么是不建议吃胡椒粉的，这种饮食容易致使闹肚子放柔，对于高血压的患者来说，也不易吃辛辣食物，以免对身体引发打击，致使血压下降。高血压患者日常要留意恰当饮食，确保心情舒畅，确保充足深度睡眠，这样才有助于压制血压，建议高血压患者多吃蔬菜和水果。

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