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血压低吃什么补血？

提问时间：2022-05-18 09:46 | 1人回答 | 36次阅读

吃什么补血血压低血压

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血压低吃什么补血？

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李果益阳市中心医院副主任医师回答时间：2022-05-18 10:03

低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健神补脑之功,宜经常食用,增强体质；由失血及月经过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。

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