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感冒发汗多久散汗

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感冒发汗多久散汗

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
如果是风寒感冒的话捂出那身汗是有效的,有条件的可以去做一会汗蒸,有增进血液循环,将感冒病毒排出来体外的好处。但是捂汗这个方式需要有注意程度地把控,不能够捂汗太过,以免汗液流的太多,会带进去体内的部分营养,使营养枯竭,致使身体脱力。流汗了要始终保持至少个小时,这样是为了将身体内的寒气撒发进去,也是为了不过度流汗。

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