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贫血该怎么调理吃些什么补品,食物呢？

提问时间：2023-11-14 17:47 | 1人回答 | 49次阅读

贫血食物调理

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贫血该怎么调理吃些什么补品,食物呢？

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徐海林

徐海林北京大学人民医院主任医师回答时间：2023-11-14 17:58

如果再次出现贫血的症状，一般在平时饮食当中应当多吃许多含铁量高的食物，比如说木耳大枣，弄的这些食物都是具备补气的许多效果，当然平时的许多合理性的饮食其实也非常重要，不仅仅是含铁的食物，平时蛋白质这样的食物其实也应当恰当的摄取，这样才可以更安全需要声明注意平时的话是可以适当的锻炼身体，来增强自身的抵抗力。

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其它精选问题

推荐婴儿夜间吃奶粉是不是容易吸收 2024-05-31 18:52

最好还是早上的，建议早上晚上都喝一点最好，早晨加强营养，晚上促进睡眠质量。您还是需要注意的，祝您身体健康!同时针对病员讲诉的症状，建议您多喝点热水，要注意休息。

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