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肾结石能吃甜瓜吗

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肾结石能吃甜瓜吗

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李青
李青 北京安贞医院 主任医师

肾结石患者一般可以适量吃甜瓜,但需根据结石类型和个体情况调整食用量。

甜瓜含水量高且钾含量丰富,有助于增加尿量并稀释尿液,对预防草酸钙结石可能有一定帮助。其低草酸特性不会显著增加常见结石风险,含有的枸橼酸盐成分还可能抑制结石形成。甜瓜属于低嘌呤食物,尿酸结石患者也可适量食用。但需注意控制单次摄入量,避免因过量糖分摄入影响代谢平衡。

合并糖尿病的肾结石患者需谨慎食用甜瓜,防止血糖波动影响病情。存在代谢异常或既往胱氨酸结石病史者,建议在营养师指导下调整水果摄入。甜瓜与其他高草酸食物同食时,需保持足够饮水量以降低风险。

肾结石患者日常应保持每日2000-3000毫升饮水量,限制高钠、高草酸食物摄入。定期复查泌尿系统超声监测结石变化,出现腰痛、血尿等症状时需及时就医。饮食调整需结合结石成分分析结果,在医生和营养师共同指导下制定个性化方案。

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