健康知道
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孕妇胃灼烧感可通过调整饮食习惯、改变体位、穿着宽松衣物、分餐少食等方式缓解。胃灼烧感通常由激素变化、子宫压迫、胃酸反流、饮食刺激等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣、油腻及酸性食物，选择温和易消化的食物如燕麦、香蕉，减少胃酸分泌刺激。进食后保持直立姿势至少30分钟。
2、体位管理睡眠时抬高床头15-20厘米，左侧卧位可减轻子宫对胃部的压迫。日常避免弯腰或平躺等易引发反流的姿势。
3、衣物宽松穿着无束缚感的孕妇装，避免紧身腰带压迫腹部。腰腹部压力降低有助于减少胃内容物反流概率。
4、分餐少食将每日三餐改为5-6次少量进食，每餐控制在七分饱。咀嚼充分可降低胃部消化负担，餐后适当散步促进排空。
若症状持续加重或伴随呕血、黑便等表现，需及时就医排除消化道溃疡等病理因素。日常可饮用少量温牛奶或摄入无糖酸奶中和胃酸。
哺乳期发烧多数情况下可以服药后继续喂奶，具体需根据药物种类决定，主要影响因素有药物安全性、代谢速度、婴儿月龄、母亲症状严重程度。
1、药物安全性：对乙酰氨基酚、布洛芬等哺乳期安全药物通常不影响喂奶，但需避免使用含伪麻黄碱的复方感冒药。
2、代谢速度：半衰期短的药物如对乙酰氨基酚服药后2-3小时可喂奶，半衰期长的药物建议咨询医生调整喂养时间。
3、婴儿月龄：早产儿或新生儿对药物更敏感，母亲用药需更谨慎，建议在医生指导下选择哺乳期安全药物。
4、症状程度：体温超过38.5℃或伴随细菌感染时，需遵医嘱使用抗生素，部分药物可能需要暂停母乳喂养。
哺乳期用药前应咨询医生，选择L1级哺乳安全药物，服药后可适当增加饮水并观察婴儿反应，出现嗜睡或腹泻应及时就医。
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