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坐月子的时候要注意些什么呢？

提问时间：2022-07-04 21:12 | 1人回答 | 35次阅读

坐月子月子

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坐月子的时候要注意些什么呢？

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-07-04 21:29

正常生产，坐月子一定要吃软的、易消化的食物，不能吃辛辣刺激的食物，尽量少活动，过了半个月以后可以少量的下床溜达溜达，要多喝汤，水果也是可以适当的吃的，但是一定要弄熟了之后再吃，一定要保持心情舒畅，否则会影响正常的乳汁分泌。

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