健康知道
| 1人回答 | 25次阅读
两边膝盖突出一个骨头，在医学上称为胫骨结节，多数情况是正常的骨骼结构，无须过度担心。但若伴随疼痛、肿胀或活动受限，可能与胫骨结节骨骺炎、骨软骨瘤、骨折后遗症或膝关节退行性病变等因素有关。
常见于生长发育期的青少年，与剧烈运动牵拉有关，通常表现为膝盖下方凸起处疼痛、按压痛，运动后加重，休息后减轻。
属于良性骨肿瘤，多因骨骼发育异常所致，表现为膝盖局部坚硬肿块，一般无疼痛，若压迫周围组织可出现酸胀不适。
既往有膝关节或胫骨平台骨折史，愈合过程中骨痂过度生长形成隆起，通常伴随活动后隐痛或天气变化时酸胀感。
中老年人多见，与关节软骨磨损、骨质增生有关，表现为膝盖内侧或前方骨性突起，伴晨起僵硬、上下楼梯疼痛加重。
建议减少剧烈跑跳活动，注意膝盖保暖，可适量进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度锻炼，饮食中增加奶制品、豆制品和深绿色蔬菜。若凸起处疼痛明显或持续增大，应及时就医，在医生指导下完善X线或磁共振检查，遵医嘱服用布洛芬或塞来昔布等药物缓解症状。
.jpg)
