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额头填充通常是通过注射玻尿酸、自体脂肪移植或假体植入等方式实现的，主要用于改善额头凹陷、扁平或不对称等问题。具体操作需由专业医生根据个体情况选择合适的方法。
玻尿酸填充是通过注射透明质酸凝胶改善额头轮廓，操作时间短且恢复快。玻尿酸具有保湿和支撑作用，能即时填充凹陷部位，效果可维持6-12个月。可能出现暂时性红肿或淤青，需避免术后24小时内剧烈运动。适合希望短期调整或初次尝试填充的人群。
自体脂肪移植从腹部或大腿抽取脂肪，经纯化后注射至额头。脂肪存活后效果持久，但需多次治疗以达到理想效果。术后初期可能出现肿胀，完全恢复需1-3个月。该方法适合同时希望改善身体其他部位脂肪堆积且追求长期效果者。
假体植入通过手术将硅胶或膨体材料固定于骨膜层，永久性改变额头形态。需进行局部或全身麻醉，切口通常隐藏在发际线内。术后需包扎固定，恢复期约2-4周。适合先天性额头严重凹陷或对注射效果不满意者，但存在假体移位或感染风险。
填充后需保持注射部位清洁，避免按压或高温环境。48小时内禁止化妆、饮酒及剧烈运动。出现持续疼痛、发热或异常肿胀应及时就医。不同填充方式的护理重点略有差异，需严格遵循医嘱。
可能发生感染、血管栓塞、填充物移位或不对称等并发症。选择正规医疗机构和具备资质的医生可降低风险。瘢痕体质、凝血功能障碍或过敏体质者需提前告知医生。术后定期复查有助于及时发现并处理问题。
额头填充后应避免过度日晒和桑拿，保持饮食清淡有助于恢复。不同填充材料的维持时间和护理要求不同，需根据医生建议制定个性化维护方案。若对效果不满意，可通过溶解酶处理玻尿酸或手术调整假体。日常注意防晒和保湿能延长填充效果，出现异常情况须立即复诊。
用自体脂肪一般能垫下巴，但效果因人而异。自体脂肪填充下巴主要通过抽取自身脂肪组织处理后移植到下巴部位，具有相容性好、排斥反应低等优势。脂肪存活率、个体体质差异、术后护理等因素会影响最终效果。
自体脂肪填充下巴适合下巴轻度后缩或轮廓不清晰的人群。手术需从腹部或大腿等脂肪堆积部位抽取脂肪，经纯化处理后分层注射到下巴。移植后脂肪细胞部分会被吸收，通常需要1-2次补充注射才能达到理想效果。术后1-3个月脂肪逐渐稳定，触感自然柔软，与原生组织无异。该方法无需植入异物，避免了假体移位、感染等风险，且能同步改善取脂部位轮廓。
部分人群可能出现脂肪吸收率过高导致效果不显著，或脂肪存活不均引发表面凹凸不平。过度矫正可能造成下巴臃肿，影响面部比例。吸烟、糖尿病、血液循环差等因素会显著降低脂肪存活率。术后需严格佩戴塑形面罩，避免压迫或剧烈运动，防止脂肪移位。若出现感染、硬结等情况需及时就医处理。
建议术前与医生充分沟通预期效果，完善面部三维评估。术后保持清淡饮食，避免辛辣刺激食物，三个月内不要进行面部按摩或高温桑拿。定期复诊观察脂肪存活情况，必要时配合射频等辅助治疗促进脂肪稳定。若对效果不满意，可考虑6个月后二次填充或改用假体植入等替代方案。
