健康知道
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药物性肥胖可通过调整用药、饮食控制、增加运动、医疗干预等方式改善，主要与激素影响、代谢改变、活动减少、基础疾病等因素有关。
在医生指导下评估原发病，尝试替换致胖药物或调整剂量，切勿自行停药。
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，控制每日总热量。
坚持有氧运动如快走游泳，结合力量训练提升基础代谢，每周至少进行五次。
若生活方式干预无效，可遵医嘱使用奥利司他等药物或评估减重手术可行性。
建议保持规律作息，避免久坐不动，定期监测体重变化，积极配合医生制定个性化方案。
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