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轻度动脉粥样硬化能自愈吗

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轻度动脉粥样硬化能自愈吗

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
轻度的动脉粥样硬化通过自己的饮食和生活方式的改善,有可能自愈。对于轻度动脉粥样硬化的患者,饮食方面一定要注意低脂饮食,尤其是减少油脂和胆固醇的摄入,像是油炸食物、动物内脏、鸡蛋黄、烧烤、火锅这些都要尽量少吃,平时也要少喝肉汤,不吃肥肉,可以少吃一些瘦肉、鱼肉或者是鸡肉,要多吃蔬菜、粗粮、水果。生活方式的改善必须要戒烟、戒酒,平时养成好的作息习惯,不要熬夜,不要过度的紧张焦虑,要控制体重、减肥,另外要适当的进行有氧锻炼,通过锻炼身体也能有助于治疗血管动脉粥样硬化。

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