邸立君
临汾市人民医院
副主任医师
因为在清晨的时候，人体的各个机能伴随人的意识的清醒而逐渐苏醒，人体内各种分泌物(肾上腺素、血管紧张素、醛固酮等物质)开始增加分泌的分泌增加，这些物质可以通过一系列的化学反应，使血压升高。例如，体内的肾上腺素分泌增多，能使心肌收缩力加强，心率加快，从而让血压有所升高，与此同时，耗氧量也会增加。所以在早上6点至~9点，当机体从休眠状态转为活动状态的时候，血压会突然攀升。此外，一觉醒来，身体处于脱水状态，同时人体的分泌物又开始增多，将让血液浓度会提高，让血液流动更加困难，容易使血管堵塞。以上两点都会加大心脏的负担。进而在清晨发作心脏病或发生中风的几率也会大大地增加，同样也增加了血栓以及血管堵塞的风险。最好是在床边准备一杯水，在起床后饮用，通过补充水分，来降低血液浓度，以及减小造成血栓以及血管堵塞的风险。
