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牙掉了有一坨红肉可能是牙龈组织增生、牙槽骨暴露、凝血块形成或牙龈炎等原因引起，需根据具体情况通过止血护理、抗感染治疗或手术修整等方式处理。
1、牙龈组织增生牙齿脱落后局部牙龈受刺激可能出现代偿性增生，表现为柔软红色肉团。建议用无菌纱布压迫止血，避免舔舐伤口，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片或康复新液消炎。
2、牙槽骨暴露暴力拔牙可能导致牙槽骨碎片刺破牙龈，形成红色裸露创面。通常伴随明显疼痛和渗血，需口腔外科手术清除骨碎片，术后可使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片或布洛芬缓释胶囊预防感染。
3、凝血块异常创口处血凝块过度膨大可能呈现暗红色肉球状，多因止血不彻底或凝血功能障碍导致。需重新清创止血，凝血异常者需补充维生素K1注射液、氨甲环酸片或凝血酶原复合物。
4、慢性牙龈炎长期存在的牙龈炎症会在牙齿脱落后表现为红肿肉芽组织，可能伴有脓性分泌物。需进行牙周刮治，配合使用盐酸米诺环素软膏、碘甘油或过氧化氢溶液局部冲洗。
24小时内避免刷牙漱口，进食温凉软食，若红肿疼痛持续加重或出现发热需立即就诊。
牙周炎患者可以矫正牙齿，但需在炎症控制稳定后进行，矫正方案需结合牙周状况调整，主要有牙周基础治疗、正畸力控制、定期维护、多学科协作等方式。
1、牙周基础治疗矫正前需完成龈上洁治、龈下刮治等治疗，消除牙龈红肿出血症状，牙周袋深度需控制在安全范围内。
2、正畸力控制采用轻力矫治技术，避免过大咬合力加重牙槽骨吸收，矫正周期可能比普通患者延长。
3、定期维护矫正期间每2-3个月需复查牙周状况，配合使用冲牙器、牙缝刷等辅助清洁工具。
4、多学科协作正畸医生需与牙周科医生联合制定方案，严重骨吸收患者可能需配合植骨手术。
矫正期间需加强口腔卫生管理，使用含氯己定漱口水，避免食用过硬黏性食物，定期进行专业牙周护理。
